Das lernst du
Claude ruft Gmail, Notion oder Instagram nur auf, wenn die Apps verbunden sind. Die Konnektoren im Verzeichnis decken einen Teil ab. Composio ist der gehostete MCP-Server, der Gmail, Notion, Instagram, Canva und 500+ weitere Dienste hinter einer einzigen URL bündelt. Du schreibst keinen Code, hostest nichts, und die Anmeldung läuft über Composio.
Was ist Composio?
Composio ist eine agent-native Integrationsplattform. Der Unterschied zu Zapier oder Make: Composio ist nicht für feste If-this-then-that-Workflows gebaut, sondern für LLMs, die zur Laufzeit entscheiden, welches Tool sie wann aufrufen.
Gmail, Google Calendar, Notion, Asana, Instagram, Canva, YouTube, Todoist, Slack, GitHub — alles als strukturierte Tool-Schemas, die Claude versteht.
Du klickst einmal auf einen Connect Link, loggst dich normal ein, und Composio verwaltet Tokens, Refresh und Widerruf. Claude sieht nie dein Passwort.
Statt hunderte Tool-Definitionen vorzuladen, findet der Router zur Laufzeit das passende Tool — basierend auf dem, was du verbunden hast.
Zwei Wege, Composio zu nutzen: per SDK (Python/TypeScript, für eigene Agenten) oder per MCP — eine URL, die du in Claude einträgst. Für diesen Guide reicht MCP.
Free Tier: 20.000 Tool-Calls pro Monat, keine Kreditkarte. Für den Einstieg und moderate Alltags-Workflows reicht das.
Was ist MCP in Claude?
MCP steht für Model Context Protocol — ein offener Standard, über den KI-Assistenten mit externen Tools sprechen. Statt dass jede App eine eigene Claude-Integration braucht, gibt es eine gemeinsame Sprache: Der MCP-Server stellt Tools bereit, Claude ruft sie auf.
Das unterscheidet sich von den Konnektoren im Verzeichnis: Die sind vorgefertigt und auf gelistete Dienste beschränkt. Ein eigener Connector gibt dir Kontrolle darüber, welche Apps hinter der URL hängen — und Composio macht das ohne eigenen Server.
So fließt eine Anfrage:
- Du schreibst einen Prompt in Claude.
- Claude erkennt, dass ein Tool nötig ist, und ruft den Composio MCP-Server auf.
- Composio authentifiziert sich mit deinen gespeicherten Tokens und führt die Aktion aus (z. B. Mails lesen, Notion-Seite anlegen).
- Das Ergebnis kommt zurück in den Chat — Claude formuliert die Antwort.
Setup: Composio in Claude
Voraussetzungen
- Claude-Account auf Free, Pro, Max, Team oder Enterprise
- Kostenloser Composio-Account
- Die Apps, die du nutzen willst (Gmail, Notion, Instagram usw.)
Auf Free ist ein eigener Connector möglich. Composio ist dieser eine, weil dahinter viele Apps hängen. Auf Team und Enterprise legt ein Owner den Connector zuerst an. Quelle: Claude Help Center zu Custom Connectors.
Schritt 1 — Composio einrichten
Der Connect Link ist eine sichere Auth-URL pro App. Du klickst, loggst dich ein, fertig. Die Verbindung bleibt für alle künftigen Sessions bestehen.
Schritt 2 — Connector in Claude
Auf Free, Pro und Max:
Dieser Link öffnet das Modal mit Name und URL schon ausgefüllt. Du bestätigst ihn selbst:
https://claude.ai/customize/connectors?modal=add-custom-connector&connectorName=Composio&connectorUrl=https%3A%2F%2Fconnect.composio.dev%2Fmcp
Ein Owner legt den Connector unter Organisationseinstellungen → Konnektoren an: Hinzufügen, Benutzerdefiniert, Web. Name und URL wie oben, Anmeldung „Jetzt anmelden“. Danach findet jede Person den Connector unter Anpassen → Konnektoren und klickt Verbinden.
Im Chat einschalten
Im Chat auf + tippen, dann Konnektoren. Composio für dieses Gespräch einschalten. Der Schalter gilt pro Unterhaltung.
Verbindung testen
Welche Apps habe ich über Composio verbunden? List alle aktiven Verbindungen.
Wenn die Antwort deine verbundenen Toolkits zeigt, sitzt die Verkabelung.
Setup-Checkliste zum Mitnehmen
Hol dir den vollständigen Guide als PDF.
Die komplette Einrichtung als PDF — inkl. Setup-Schritte, fünf Prompts und Grenzen. Damit du nicht noch einmal suchen musst.
Fünf Workflows mit Copy-Paste-Prompts
Starte mit einem Workflow. Nicht alle fünf am ersten Tag — jeder braucht die passenden Apps im Composio-Dashboard.
1. Instagram Content-Audit → Notion → Canva
Tools: Instagram, Notion, Canva
Voraussetzung: Instagram Business- oder Creator-Account. Insights (Reach, Saves, Shares) funktionieren nicht mit reinen Privat-Profilen. Einige Metriken setzen 1.000+ Follower voraus.
Vier Phasen:
| Phase | Was passiert |
|---|---|
| Audit | Letzte 20–30 Posts laden, pro Post Insights abrufen |
| Analyse | Top 3 nach Saves identifizieren, Muster erkennen (Hook, Format, Caption) |
| Notion | Analyse in DB „Content Audit“ schreiben, 5 Ideen + 2-Wochen-Schedule anlegen |
| Canva | Reel-Template für die stärkste Idee aus Brand Templates duplizieren |
Analysiere meine letzten 30 Instagram-Posts: Hole alle Posts und deren Insights (Reach, Saves, Shares, Likes). Identifiziere die Top 3 nach Saves — was haben sie gemeinsam (Hook, Format, Länge)? Schreib die Analyse in meine Notion-Datenbank "Content Audit" als neuen Eintrag. Erstelle 5 Content-Ideen basierend auf dem, was funktioniert hat. Leg einen 2-Wochen-Posting-Plan in Notion an (Mo/Mi/Fr, Format + Hook-Idee). Erstell in Canva ein Reel-Template für Idee #1 aus meinen Brand Templates.
2. Morgen-Tagesplan: Gmail + Google Calendar + Asana
Tools: Gmail, Google Calendar, Asana
Drei Quellen, ein Plan: Mails, Termine, offene Tasks — priorisiert nach Dringlichkeit und verfügbaren Zeitfenstern.
Erstell meinen Tagesplan für heute: Scan meine Gmail: ungelesene Mails der letzten 24h — markiere dringende. Zeig meine Google-Calendar-Termine heute und morgen. List Asana-Tasks mit Fälligkeit heute oder overdue. Priorisiere alles in einem Plan: Vormittag / Nachmittag / Abends. Schlag 2 Deep-Work-Blöcke vor und leg sie als Kalender-Events an (30 Min Puffer). Erstell Asana-Tasks für die 3 wichtigsten Mail-Follow-ups.
Formuliere in sensiblen Workflows „Entwurf only“ oder „leg nur vor, sende nicht“. Kalender-Events und Asana-Tasks kannst du so erst prüfen, bevor sie live gehen.
3. YouTube lernen → Notion-Lernnotizen
Tools: YouTube Transcript (oder YouTube), Notion
Jeder nutzt YouTube zum Lernen. Composio holt das Transkript per URL — ohne manuelles Abschreiben — und strukturiert es in Notion.
Ich lerne gerade zu [Thema]. Hier ist das Video: [YouTube-URL] Hol das Transkript. Erstell in Notion eine Seite "Lernnotizen: [Titel]" mit: 3-Satz-Zusammenfassung Kapitelweise Key Takeaways 5 Zitate worth remembering 5 Verständnisfragen zum Selbsttest 3 konkrete Next Steps, die ich heute machen kann
Funktioniert für Tutorials, Podcast-Clips, Vortragsmitschnitte — alles, was Untertitel oder Transkript hat.
4. Google Drive + Notion — Briefing zu Struktur
Tools: Google Drive, Notion
Ein Doc liegt in Drive, die Zusammenfassung soll in Notion landen — strukturiert, nicht als Copy-Paste-Wand.
Lies das Google Doc "Q3 Strategie" aus meinem Drive. Erstell in Notion eine neue Seite mit: Executive Summary (max. 5 Sätze) 3 Key Takeaways To-do-Liste mit Verantwortlichen (falls im Doc genannt) Offene Fragen, die noch geklärt werden müssen
5. Gmail → Todoist — Mail wird Aufgabe
Tools: Gmail, Todoist
Der Alltags-Workflow: Eine Mail fordert etwas, du willst nicht vergessen, was du beantwortet hast. Claude extrahiert die Aktion, legt den Task an, entwirft die Bestätigung.
Such in Gmail die Mail von [Name] zum Thema [Betreff].
Fass die geforderte Aktion in einem Satz zusammen.
Leg einen Todoist-Task an: Titel, Fälligkeit Freitag, Priorität P1, Label "Arbeit".
Entwirf eine kurze Bestätigungs-Mail ("Habe ich auf dem Schirm, erledige bis Freitag").Grenzen — bevor du anfängst
FAQ
Welche Claude-Pläne unterstützen eigene Connectoren?
Free, Pro, Max, Team und Enterprise. Auf Free ist ein eigener Connector möglich. Auf Team und Enterprise legt ein Owner den Connector zuerst unter Organisation, Konnektoren an. Quelle: Claude Help Center.
Muss ich Code schreiben?
Nein. Composio hostet den MCP-Server. Du trägst die URL ein, verbindest Apps per Connect Link, und promptest in Claude.
Ist das sicher?
Composio ist SOC-2- und ISO-27001-zertifiziert. OAuth-Tokens werden verschlüsselt gespeichert und im Hintergrund refreshed. Claude sieht nie deine Login-Daten — nur die Tool-Ergebnisse.
Was kostet es?
Free: 20.000 Tool-Calls/Monat. Paid ab $29/Monat für 200.000 Calls. Für Solo-Betreiber reicht Free zum Testen und für moderate Alltags-Workflows.
Composio MCP vs. eigener MCP-Server?
Eigener Server: volle Kontrolle, aber Hosting, OAuth-Konfiguration und Wartung liegen bei dir. Composio: eine URL, Managed Auth, 500+ Apps sofort — weniger Kontrolle über einzelne Tool-Calls, dafür in unter 30 Minuten live.
Dein Aktionsplan
Ein Connector. Fünf Workflows. Kein eigener Server.
Dein nächster Schritt
Richte heute Composio ein und teste einen Workflow — nicht alle fünf auf einmal.
Solche praxisnahen Systeme schicke ich jede Woche per Newsletter — ein System, ein Tool, ein Prompt. Kurz, konkret, sofort anwendbar.
Passt dazu
Christopher Thanisch
Ich übersetze KI in brauchbare Systeme für den Arbeitsalltag — Systeme statt Hypes.