---
title: "ChatGPT bewertet dein Gesicht — Selfie rein, Report raus."
description: "Selfie hochladen, Prompt einfügen. ChatGPT baut daraus einen Gesichtsästhetik-Report als Magazin-Layout. Die Zahl steht im Bild, sie wird nicht gemessen."
category: prompts
date: 2026-10-15
canonical: https://thanisch.co/wissen/prompts/gesichtsaesthetik-chatgpt
url: https://thanisch.co/wissen/prompts/gesichtsaesthetik-chatgpt
---

# ChatGPT bewertet dein Gesicht — Selfie rein, Report raus.

- Selfie und Prompt im selben Chat, damit das Bildmodell das Foto sieht

- Was der Report enthält: Gesamtwert, fünf Kreise, Stärken, Empfehlungen

- Den vollständigen Prompt aus dem Reel

- Warum 8,4 und 2,3 bei derselben Vorgabe keine Messung sind

> **Kurz gesagt**
> Selfie hochladen, Prompt einfügen, im selben Chat bleiben. ChatGPT baut daraus ein Magazin-Layout mit Porträt und Bericht.

Du lädst ein Selfie hoch und schickst den Prompt. Zurück kommt ein Bild: weißer Grund, goldene Akzente, eine große Zahl, fünf Kreise, kurze Sätze. Das Bildmodell setzt das Porträt links und schreibt den Rest als Layout.

## So setzt du es auf

Ein Gesicht, frontal, genug Licht. Der Prompt direkt dazu. Bleib in chatgpt.com, im selben Chat.

### 1. Selfie

Ein Foto, ein Gesicht, von vorn, ohne etwas vor den Augen. Scharf genug, dass Stirn, Kiefer und Haut zu sehen sind. Nur ein Foto, das du verwenden darfst.

### 2. Prompt

Den Text unten kopieren und in dieselbe Nachricht legen, oder direkt nach dem Upload. Bild und Prompt gehören zusammen.

### 3. Bild

Kommt nur Text zurück, schreib: Erzeuge das Bild. Ein zweiter Satz im selben Chat reicht, wenn das Porträt vom Foto abweicht oder ein Block fehlt.

> **Merke**
> Erst das Foto, dann der Prompt — in demselben Chat.

## Was der Report enthält

Das Layout folgt derselben Aufteilung. Die Sätze und die Zahlen füllt das Modell.

- **Gesamtwert**, eine Zahl von 1 bis 10, groß gesetzt
- **Detailbewertung**, Kreise für Symmetrie, Proportionen, Knochenstruktur, Hautqualität und Gesichtszüge, jeweils mit einem kurzen Satz
- **Stärken**, was das Modell hervorhebt: Kiefer, Jochbein, Augen, Augenbrauen, Harmonie
- **Optimierungsbereiche**, Augenschatten, Hauttextur, Feuchtigkeit, Lachfalten, Strahlen
- **Empfehlungen** zu Hautpflege, Trinken und Essen, Schlaf, Pflege und Alltag
- **Zusammenfassung**, ein Absatz zum Schluss

## Der Prompt

## Drei Ergebnisse

Dieselbe Vorgabe, drei Fotos. Die Layouts ähneln sich. Die Zahlen nicht: 8,4, dann 2,3, dann 9,4.

Der Prompt verlangt eine Skala und nennt ein Beispiel. Das Modell setzt eine Zahl, die ins Layout passt. Ein zweiter Lauf mit demselben Foto kann woanders landen.

- Den Prompt ohne Foto schicken

- Ein Foto von jemand anderem verwenden

- 8,4 oder 2,3 als Zahl zitieren, die sich wiederholen lässt

- Denselben Lauf noch einmal starten und dieselbe Zahl erwarten